Oddech, buzia, słuch

Ćwiczenia oddechowe w logopedii: zabawy i karty

Mówimy na wydechu. Dziecko, które oddycha płytko albo przez usta, szybko traci powietrze w środku zdania i mówi mniej wyraźnie. Ćwiczenia oddechowe uczą wdechu nosem i długiego, kierowanego wydechu.

wdech nosem
długi wydech ustami
krótko, kilka razy dziennie

Po co ćwiczyć oddech przed mową

Głoski syczące i szumiące wymagają wąskiego, mocnego strumienia powietrza. Bez niego s i sz brzmią słabo. Długi wydech pomaga też mówić całymi zdaniami, bez nabierania powietrza co dwa słowa.

Warto zwrócić uwagę, czy dziecko oddycha przez nos także w ciągu dnia i w czasie snu. Stałe oddychanie przez usta bywa związane z przerośniętym migdałkiem albo alergią i warto o nim powiedzieć lekarzowi.

10 zabaw oddechowych

Zabawa	Jak się bawić
Piórko w locie	dziecko dmucha na piórko, żeby jak najdłużej nie spadło
Dmuchane labirynty	przez słomkę przeprowadza kulkę z papieru po narysowanym torze
Wyścig wacików	dmucha wacik po stole do mety, raz mocno, raz delikatnie
Łódeczki	dmucha na papierowe łódki w misce z wodą
Bańki mydlane	wydmuchuje jedną dużą bańkę, potem dużo małych
Wąchanie kwiatka	robi spokojny wdech nosem, jakby wąchało kwiat
Chuchanie na ręce	chucha ciepłym powietrzem na zmarznięte dłonie
Wiatraczek	kręci wiatraczkiem raz szybko, raz powoli
Słomka i kubek	dmucha przez słomkę do wody tak, żeby bąbelki nie wylały się z kubka
Długie sss	syczy jak wąż jak najdłużej, a dorosły liczy

Bezpiecznie i z umiarem

Ćwiczenia oddechowe róbcie krótko: 3–5 minut, z przerwami. Zbyt długie dmuchanie może wywołać zawroty głowy. Świeczek nie zapalajcie przy małych dzieciach; zamiast nich wystarczy piórko albo pasek bibuły.